籃球資訊7月17日宣 近日，文班亞馬接受了《隊報》的采訪，談到了自己在少林寺閉關(guān)修煉的經(jīng)歷。
他說：“我們在那里開始了武僧的生活，這種生活融合了佛教和高強度的功夫練習(xí)，非常艱苦。我們接觸到了這輩子從未做過的一些動作。每天要踢腿1000多次，還要跳躍、做平衡練習(xí)和拉伸。”
“我們用到了一些很少用到的肌肉，這些肌肉很快就超負荷了，那是我這輩子經(jīng)歷過的最強烈的一些酸痛?！?/p>
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2025-08-23